Über mich

Seit über 10 Jahren lebe und arbeite ich in meiner Wahlheimat Hamburg.

Nach einem Studium der Psychologie (2009-2017) in Osnabrück, Potsdam und Granada (Spanien) habe ich eine Ausbildung zur Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie (2018-2023) am Institut für Moderne Verhaltenstherapie (MoVa) in Hamburg absolviert.

Seit 2023 bin ich im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg registriert.

Ab 2014 war ich psychotherapeutisch in diversen klinischen Settings, wie in der Tagesklinik des MVZ Falkenried, der Ambulanz des MoVa Instituts sowie in der Psychiatrischen Institutsambulanz der Schön Klinik Eilbek tätig.

2024 habe ich meine Privatpraxis eröffnet.

In meine Arbeit fließen zudem Kenntnisse aus Tätigkeiten in Forschung und Lehre über Persönlichkeits- und Emotionspsychologie ein. 

Tätigkeiten im Bereich der internen und externen Personal- und Organisationsentwicklung als ausgebildete Trainerin, Beraterin und Coachin zu den Themen Kulturwandel, Agilität, Mentale Gesundheit und Achtsamkeit in der Arbeitswelt erweitern und ergänzen mein Repertoire und haben meinen systemischen Blick gestärkt.

Arbeitsweise

Das Fundament einer jeden Therapie bildet die therapeutische Beziehung.

In meiner Praxis finden Sie einen sicheren Raum für Ihre Herausforderungen - gefüllt von Empathie, Wertschätzung und Offenheit.  

In der Therapie liegt der Fokus zunächst auf einem besseren Verständnis Ihrer aktuellen Schwierigkeiten und Ihrer ganz individuellen Erlebensmuster (Wie denke, fühle und handle ich?). Gemeinsam schauen wir, wie sich diese Muster biografisch entwickelt haben. Im weiteren Verlauf der Therapie kommen Techniken zum Einsatz, durch die neue Denkweisen angestoßen, belastend erlebte Emotionen erforscht und verarbeitet sowie neue Verhaltensweisen durch Sie erprobt und in den Alltag integriert werden können.

Jede Therapie ist dabei stets individuell!

In der Therapie arbeite ich integrativ, d.h. neben der “klassischen Verhaltenstherapie” kommen auch Elemente aus den weiter-entwickelten “Dritte-Welle"-Verfahren zum Einsatz.

Ich verfüge über Weiterbildungen in den Bereichen

  • Schematherapie

  • Akzeptanz- und Commitment Therapie

  • Entspannungs-& Achtsamkeitsverfahren

  • ADS/ ADHS

Ich bilde mich fortlaufend weiter (aktuell in Hypnotherapie und Emotionsfokussierter Therapie) und nehme kontinuierlich an Supervision und Intervision teil.